遠距生活

遠距生活|遠距工作讓你焦慮嗎?防疫宅在家也能進行線上心理諮商

在家工作,最大的差異是透過彈性的工作排程、空間,同時降低交通壅塞的痛苦程度,遠距工作者也必須能夠透過「強大的自律力」,來自行安排工作步調,個人化的工作環境,這當中也包含了工作、日常活動、家庭事務的協調,其中也牽涉到更多關於勞動者的身心健康、疲勞指數、社交與人際關係品質、工作滿意度、效率、績效表現等議題都值得我們重視。